เครื่องขั่งน้ำหนัก-เครื่องชั่งพร้อมวัดส่วนสูง

 ดัชนีมวลกาย-ประโยชน์ที่ได้จากการแปลค่า

ดัชนีมวลกาย คือค่าที่ได้จาก การนำค่า น้ำหนัก (กก.) หารด้วย ความสูง(เมตร)ยกกำลังสอง  คำณวน BMI

**น้ำหนักและส่วนสูงสามารถชั่งและวัดได้จาก เครื่องชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง ทั้งเครื่องชั่งน้ำหนักแบบสปริง เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล และ เครื่องชั่งน้ำหนักแบบตุ้มเลื่อน**

 

ค่าดัชนีมวลกาย มีประโยชน์เพื่อใช้แปลสภาวะร่างกายว่า ปกติ ผอมเกินไป เริ่มอ้วน ตลอดจน โรคอ้วน เพื่อจะได้ปฎิบัติตนได้ถูกต้อง ในแง่ การรับประทาน ตลอดจน การออกกำลังกาย และประเมินความเสียง ของโรคต่างๆได้ เชน ความเสียงในการจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงต่อเบาหวาน และอื่นๆ

การนำค่า BMI-ดัชนีมวลกายมาใช้

-การแปรผลเรื่องความอ้วนเข่น ค่า BMI น้อยกว่า 18.5 แปลผลว่า น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐาน, ค่า BMI มากกว่า 25 หมายถึงน้ำหนักเกินมาตรฐาน
-การนำค่าBMIมาประกอบหาความเสี่ยงของโรคเบาหวาน อ้วนลงพุง โรคความดัน ตามตรางด้านล่างการใช้ค่า BMI ประกอบ

ตรางแปลผลค่า BMI ที่ได้

จากตรางการคัดกรองโรค

วิธีหาค่า BMI -ดัชนีมวลกาย
1 ชั่งน้ำหนัก ด้วยเครื่องชั่งน้ำหนัก วัดหน่วยเป็น กิโลกรัม
2 วัดส่วนสูง ด้วยที่วัดส่วนสูง วัดเป็น เช็นติเมตร ปัจจุบัน มีเครื่องชั่งน้ำหนักพร้อมวัดส่วนสูงจำหน่าย
3 คำณวนค่า BMI จากสูตร
BMI = น้าหนักหน่วยกิโลกรัม / ส่วนสูงหน่วยเมตร ยกกำลังสอง

การคำนวณ BMI และ แปลผล BMI ที่ได้

1  กด  คำณวน BMI

2   เติมค่า น้ำหนัก  หน่วย กิโลกรัม ในช่อง weight
ค่า ส่วนสูง หน่วย เซ๊นติเมตร ในช่อง  heigh

3     อ่านค่า BMI  และ การแปรผล
under weight  = น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
normal = อยู่ในเกณฑ์ปกติ
obese  = ภาวะอ้วน

คำณวน BMI

 BMI cal