บทความเกี่ยวกับอาหารเสริม

 

บทความที่เกี่ยวกับอาหารเสริมต่างๆ ทั้งที่เกี่ยวข้องกับระบบต่างๆของร่างกาย เช่น สมอง สายตา และ อาหารเสริมแต่ละกลุ่ม เช่น กลุ่มต้านอนุมูลอิสระ และ อาหารเสริมแต่ละอย่าง เช่น lecithin , evening primrose

 brain

 

กลุ่มสำหรับสมอง
อาหารเสริมบำรุงสมอง

สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญ คอยประมวลผล สั่งการเพื่อควบคุมอวัยวะต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการมอง การได้ยิน การรับกลิ่น การรับรส การเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมถึงการควบคุมอารมณ์ ความรู้สึก การเรียนรู้ จดจำ และหน้าที่อื่นๆของร่างกาย
สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนอย่างมาก ประกอบด้วยเซลล์ประสาทจำนวนกว่าแสนล้านเซลล์ประสานกันเป็นร่างแห เพื่อใช้ในการติดต่อและสั่งคำสั่งระหว่างกัน

brain2

การดูแลสมอง จำเป็นต้องเลือกสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง  เพื่อให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง :

  • น้ำมันปลา – FISH OIL
  • เลซิติน – LECITHIN
  •  โคเอ็นไซม์คิวเทน – COENZYME Q10
  • ไวตามินอี  (VITAMIN E )
  • โสม ( GINSENG )
  • สารสกัดจากใบแปะก๊วย ( GINKGO )

 

 eye

กลุ่มบำรุงดวงตา

อาหารเสริมบำรุงตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก มีความละเอียดอ่อน ซับซื้อน เป็นอวัยวะที่ต้องกระทบกับแสงแดดโดยตรงเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะปัจจุบัน มีการใช้มือถือและคอมพิวเตอร์มากขึ้น เสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อมและต้อกระจกมากขึ้น และนำไปสู่สาเหตุตาบอดในผู้สูงอายุได้ การได้รับสารอาหารที่ช่วยดูแลสุขภาพตาจึงจำเป็นยิ่งนัก

สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อตา :

  • ลูทีน (luteine) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin)
  • เบต้าแคโรทีน
  • สารอาหารกลุมไบโอฟลาโวนอยด์

ตัวอย่างอาหารเสริมที่มีสารบำรุงสมอง เข่น iicare
iicare รายการพิเศษ 4 กล่อง+1กล่อง

 

 hearth

การดูแลหัวใจและหลอดเลือด

อาหารเสริมสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจจัดเป็นโรคคุกคามชีวิตคนทั่วโลก สำหรับประเทศไทย จากสำนักงานสถิติแห่งชาติ จัดโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการตายอันดับสองในกลุ่มโรคไม่ติดต่อรองจากอุบัติเหตุ โดยมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้มากถึง 4 ล้านกว่าคน และมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ

โรคหัวใจและหลอดเลือด แบ่งได้เป็น 5 ประเภทคือ
-โรคหัวใจจากความดันโลหิตสูง
-โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
-ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ
-โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
-โรคหัวใจรูห์มาติก
สำหรับรายละเอียดของโรคจะได้กล่าวต่อไป

สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง :

  • โคเอนไซม์คิวเทน
  • น้ำมันปลา
  • น้ำมันกระเทียม

 OA

 

การดูแลและรักษาโรคข้อเสื่อม

bone-damage1

โรคข้อเสื่อม รายละเอียด

สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างและยับยั้งการทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อ

  • กลูโคซามีน

 cholesterol

 

การดูแลรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง

หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจอุดตันโดยสิ้นเชิง

โปรดติดตามตอนต่อไป

 

 

 

 

 

Leave a Reply