ประคบร้อนประคบเย็น ทางเลือกการรักษาที่คนยังสับสน

posted in: topic, topic-health | 0

ประคบร้อนประคบเย็นด้วย แผ่นประคบร้อน ประคบเย็น ผ้าห่มไฟฟ้า กระเป๋าน้ำร้อน

 

ประคบร้อนประคบเย็นด้วย แผ่นประคบร้อน ประคบเย็น ผ้าห่มไฟฟ้า กระเป๋าน้ำร้อนแผ่นประคบร้อนประคบเย็น cold hot pack

ประคบร้อน-ประคบเย็น

หลายคนอาจสับสนกับการใช้ความร้อนหรือความเย็นในการบรรเทา อาการไม่สบายตัวต่างๆ เช่น มีไข้ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ห้อเลือด เลือดกำเดาไหล ปวดประจำเดือน

บทความนี้จะกล่าวถึงหลักกว้างๆ เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้ว่าจะใช้ การประคบร้อนหรือเย็น

การประคบเย็น ความเย็นจะทำให้เลือดไหลเวียนมาช้าลง เลือดจึงหยุดไหล ได้เร็วขึ้น จึงเหมาะสำหรับการได้รับบาดเจ็บ มีเลือดไหล หรือกรณีต้องการให้เลือดหยุด เช่นเลือดกำเดาไหล กรณีกระแทกถูกทำให้เลือดไหลใต้ผิว ทำให้เกิดรอยฟกช้ำ นอกจากนี้ ความเย็นยังทำหน้าที่เหมือนยาชา บรรเทาอาการเจ็บปวดได้ดี

การประคบร้อน ความร้อนให้ผลตรงกันข้ามกับความเย็น ความร้อนทำให้ หลอดเลือดขยายตัว เลือดจึงไหลเวียนได้ดี ระบายเลือดที่คั่งอยู่บริเวณบาดเจ็บ ทำให้สภาวะเลือดตกหรือคั่งภายในหมดไป นอกจากนี้การที่เลือด ไหลสู่บริเวณที่บาดเจ็บมากขึ้น นำพาออกซิเจน โปรตีน มาซ่อมแชมบริเวณที่บาดเจ็บ ได้ดีขึ้น

  

โดยสรุปคือ

กรณีบาดเจ็บ จะใช้ความเย็นประคบ ภายใน 24-48 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะใช้ความร้อนตาม

กรณีปวดหลัง ปวดเข่า หรือปวดกล้ามเนื้ออื่นๆเรื้อรัง ให้ใช้ความร้อนประคบ

กรณีเลือดกำเดาไหล ให้ใช้ความเย็นประคบที่หน้าผาก เลือดกำเดาจะหยุดเร็วขึ้น

กรณีมีไข้ ตัวร้อน ให้ใช้ความเย็นประคบที่หน้าผาก เพื่อระบายความร้อน

กรณีมีการอักเสบ ปวด บวม แดงร้อน ให้ใช้ความเย็นประคบ

วิธีประคบทั้งร้อนและเย็น ให้ใช้เวลาประคบประมาณ 15-20 นาที

อุปกรณ์ที่ใช้ในการประคบร้อน–ประคบเย็น

  • กระเป๋าน้ำร้อน กระเป๋าน้าเย็น
  • COLD HOT PACK รายละเอียดเพิ่มเติม เรวัตร Tel 0840887176 022828342
  • ผ้าห่มไฟฟ้า

 

 

Leave a Reply